Pitkään jatkunut sairastelu päättyi viime viikon aikana ja nyt olemme viimeinkin asettuneet tavalliseen arkiseen elämään.
Viikkokausien sairastelu aiheutti liiallista sohvalla makoilua, seikka jota täytyy lähteä nyt korjaamaan. Sohvaperunana elellen voi, hassua kyllä, saada lihaksia jumiin.
Sosiaaliset suhteet
Viime viikon tuparit, blinit ja kaverisynttäreille osallistuminen saivat olon tuntumaan todella sosiaalisilta. Tämä kertonee ettemme ole viime vuosina olleet järin sosiaalisia.
Onnistuin sopimaan entisen hiekkalaatikkokaverin kanssa kahvitreffit ja se piristi, etenkin kun kahvila oli tällä kertaa söpö rantakahvila eikä mikään ostoskeskus paikka. Perhehoitajana vapaa-aikani on keskellä arkipäivää eli ajankohtana jolloin oikein kenelläkään muulla ei ole vapaata ja tämä on omiaan ylläpitämään epäsosiaalista elämääni.
Yhden kauemmaksi muuttaneen lasten kaverin kanssa saimme kuukausien jahkailun jälkeen sovittua leikkipuistotreffit.
Parisuhde
Toinen, edellistä lyhyempi, vapaa perjantai-lauantai yö oli luksusta. Kävimme äänestämässä, syömässä ja keskustelimme tulevaisuuteen liittyvistä asioista. Koen, että kahdestaan alas istuminen, arkinen höpöttely ja sitten suurista aiheista keskustelu on tehnyt hyvää. Saimme hyvän kuvan mihin seuraavaksi ponnistamme.
Siivous
Flylady -siivoustavan mukaan tällä viikolla on siivottu kylppäriä ja yhtä vapaavalintaista huonetta. Raivasin sairastelun aikana kertyneen lakanapyykkivuoren pyykkituvassa puhtaaksi ja laitoin lakanat takaisin tuvalle, josta olimme napanneet ne pesuun.
Tyhjensin kylppärin tavaroista ja puoliso pesi lattiat ja lattiakaivot. Kylppärin kaapit olin siivonnut joululoman sairasteluiden lomassa.
Taidot
Kahdella kolmesta lapsesta on tässä kuussa uintia koulun tai päivähoidon kautta. Se kolmas oli tietenkin pahoillaan, ettei päässyt myös uimakouluun. Tämän vuoksi suuntasimme porukalla uimahalliin.
Vietämme aikaa Saimaan saaressa joten uimataito ja toimiminen veden varassa ovat asioita joita treenataan. Joka kesä lapset uivat veneliivit päällä ja pomppivat vedessä ihan tavallisissa vaatteissa. Näin niiden tuntuma on valmiiksi tuttu ja niiden, veneliivien ja märkien ihoon liistrautuvien vaatteiden, kanssa osaa toimia paremmin tosi tilanteessa.
Kaikki lapset pääsivät hiihtämään, yhdelle tämä oli enimmäinen kerta, toinen hiihti kolmatta talvea ja yksi oli kokemuksiltaan näiden kahden välissä. Onneksi reissussa oli 3 aikuista eli jokainen lapsi sai oman osansa huomiosta. Hiihdon opettelussa parhainta oli mäenlasku, tätä nuorin ei jaksanut, kaksi muuta sen sijaan kehittyivät tässäkin nopeasti.
Liikunta
Viikkojen sohvalöhöilyn jäykistämä ihminen päätyi yksin vesijumppaamaan videon tahdissa. Tai yksin ja yksin, oli siellä kanssajumppaajia.
Siinä sivupotkuja tehdessä ymmärsi, että tekniikka on kahdessakymmenessä vuodessa kadonnut. Nyt matami potkii kuin muuli, tyylistä viis, tunnetta täynnä jokainen koiven ojennus. Vesi on armollinen, siellä jokainen keski-ikäinen ja koko vartalojumituksinenkin voi olla oman elämänsä ninja.
Vesijumppa tuntui armollisen helpolta, siinä ei väärät askeleet tai vastaavat niin tule näkyviksi. Tahdin voi pitää itselleen sopivana. Ja ennen kaikkea siinä huomaa mitkä kohdat kehossa ovat jumissa ja mitkä jaksavat hyvin.
Kanssajumppailijat saavat veden liikkumaan ja jumppailessa saa käyttää lukuisia pieniä lihaksia, jotta asento pysyy. Lempeää kehonhuoltoa, juuri sellaista jota olen kaivannut.
Vaatteet
Hankimme vähän vaatteita, etenkään uutena. Voisin silti pitää kirjaa uusista vaatteista #Viidenvaatteenvuosi hengessä. 5 vaatetta vuodessa on ekologinen määrä uusia vaatteita.
Some-vaikuttajat Aku Varamäki ja Julia Thurén käynnistivät alkuvuodesta (2023) Viiden vaatteen vuosi -haasteen, jossa ihmiset rajoittavat vaatehankintansa viiteen uuteen vaatteeseen vuodessa. Rajoitus ei koske alusvaatteita, sukkia tai käytettynä ostettuja vaatteita.
Määrä perustuu marraskuussa julkaistuun saksalaisen Hot or Cool -instituutin raporttiin, jonka mukaan tehokkain tapa vähentää vaatteiden hiilijalanjälkeä on yksinkertaisesti ostaa niitä vähemmän. Raportin arvion mukaan kestävä taso olisi viisi uutta vaatetta vuodessa.
https://yle.fi/a/74-20022067
Puolison edelliset Varustelekan taktiset farkut rikkoutuivat ja ne päätyvät korjaamisen jälkeen tuvalle työhousuiksi. Hankin siis uudet samanlaiset farkut kaupunkikäyttöön. Puoliso käyttää erilaisten oikeiden työhousujen lisäksi Varustelekan duunarihousuja ja taktisia farkkuja, kesällä hän käyttää shortseja.
Tyhjennän edellisen asunnon, sen jota esikoinen käytti useamman vuoden jälkeemme, varastoa. Saimme sieltä sekä esikoiselle, että koululaiselle käyttöön vanhoja vaatteita. Meillä on ollut tavaroita sekaisin, esikoisen asuessa vuosia ulkomailla muutin asunnosta jossa asuimme yhdessä. Tässä yhteydessä pakkailin tavaroitamme kaikkea muuta kuin loogisesti ja nyt viimeistelemme tuota vuosikausia sitten ollutta muuttoa aarteenmetsästyksen hengessä.
Korjaaminen
Puoliso korjasi Varustelekan duunarinhousunsa takaisin käyttöön. Itse olen harsinut jotakuinkin kansaan meille käytettynä saapuneen luurankopuvun (yökkärin), laitan sen kaappiin odottamaan Halloweenia, joka tulee olemaan sen viimeinen.
Muutama pikkuinen reikä tuli korjattua varastosta löytyneistä vaatteista, ennen kuin ne lähtivät kiertoon. Huomaan, että korjaamisesta on tullut jossain määrin tapa ja kokoajan esillä olevat korjaustarvikkeet innostavat korjaamiseen, tosin ne eivät ole söpöjä seilatessaan siellä täällä pinnoilla.
Kotivara
Meillä on tapana käydä isossa kaupassa ja jahdata tarjouksia. Tapanamme on pitää kaapissa erimerkiksi kattava valikoima erilaisia tomaattisäilykkeitä sillä käytämme niitä todella paljon.
Joulusta pitkälle tähän vuoteen olemme verottaneet kotivaraa sairastelun ja mukavuuden halun vuoksi. Nyt kaapit kaipaisivat täydennystä tomaattisäilykkeiden, pitsajauhojen, oliivien ja sen sellaisten arkisten herkkujen osalta.
Varastoa täytyy täydentää pian, sillä juhlakausi on alkamassa. Tiedossa on siis erilaisten herkkujen leipomista useammalle eri sankarille.
Pähkinävarasto jaksaa hyvin, kiitos Lidlin joulunajan ostosetujen. Meillä on jatkuvasti pähkinöitä tarjolla joten niiden kulutus on tasaisen kovaa.
Oma arvio
Hommat etenevät paljon ponnettomammin, kuin toivoin. Selkeää edistystä on lasten uinti ja hiihto. Sekalaisten tavaroiden raivaaminen etenee hitaasti ja tuskallisesti.